Medi Bizサポートマガジン第217号 こちら事務局、奔走中！のケンシンです

Medi Bizサポートマガジン第217号

こちら事務局、奔走中！のケンシンです

おはようございます

マラソン大会が迫ってきたので

久しぶりに野外を走ったのですが

あまりの身体の重さで

途中歩いてしまいました

ジムにあるランニングマシーンでは

ほとんど効果がないことを

身をもって知りました

エアロバイクの方が良いみたいですね

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「 ちょっと引っかかることを言う人 」

身近に一人や二人はいますよね

わざわざそんなこと言わなくても良いのに

ひどく気にはならないのだけど

全く気にならないわけでもない

時間が経っても言われたことを引きずってしまう

感受性が高い人や人に気を使える人は

気になってしまいます

私はよくあります

しかし翌日には

なんであんなこと気にしていたのだろう

些細なことでほっておかば良かったと

後々気にしていた自分に後悔します

そんな引っかかることを言う人

めんどくさい人ですね

結局そんな人は

相手に何かを要求したいので

巻き込もうとするものです

感受性が高い人は

真剣に向き合ってしまうと

こちらのメンタルが削られるので

ここは一息呼吸を整えて

客観的に捉えた方が良いみたいです

対等に相手に向き合おうとか

正義感を貫こうと思いがちですが

逆にゴリゴリとメンタルを削られるのがオチです

ここは開き直って

そんなこと言うんだ〜

そんなことにこだわるんだ〜

とバードビュー視点が良いですね

今週もスッキリと過ごしていきましょう

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