Medi Bizサポートマガジン第202号 こちら事務局、奔走中！のケンシンです

Medi Bizサポートマガジン第202号

こちら事務局、奔走中！のケンシンです

おはようございます

週末は久しぶりに良い天気に恵まれました

雨上がりで清々しく

早朝ランニングしてきました

気分もスッキリしますね

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「 ウィルパワーには、決まった量があるらしい 」

「ウィルパワー」という言葉をはじめて聞きました

「意志力」というらしく

集中して物事を決定、判断するときに消費する

エネルギーのような物らしいです

確かに

集中して物事をこなすときって

次々と事がテンポ良く処理されていく感じがしますね

活発に意思決定し

次々とこなしていくのに必要な力のようで

いわゆる仕事のできる人は

このウィルパワーを

うまくコントロールしているようです

しかしこのウィルパワー

誰もが一定量しか無く

使い切ると枯渇するようで

枯渇したら根性で頑張ってもダメなようで

節約したり充電したりすることも大切なようです

また、仕事のみならず

プライベートな時でも消費するとのことで

集中力を持たせるには

選択する判断の機会を減らすのが必要で

きていく洋服が決まらなくて悩むとか

昼ごはんに何を食べようかなど

無駄な判断に悩む事を避け

ウィルパワーを節約するのが良いそうです

アップルのスティーブ・ジョブス氏は

トレードマークである同じ服をいつも着ていたそうです

確かに日常生活も

一定のルーチンでやることが決まっていたら

なんとなく楽ですね

有限のウィルパワー

このメルマガを書くのに30%ほど使用しました

ん〜

節約生活を心がけたいですね

最後まで読んでいただきありがとうございます

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